Ingredientes:
3 ovos
6 cols de leite em pó desnatado
3 cols de sopa de farelo de aveia
1 iogurte desnatado
2 cols de adoçante em pó
1 pacote de suco em pó zero sabor laranja (use as duas partes do suco Clight)
1/2 col de fermento em pó
Modo de Preparo:
Bata as claras em neve, adicione as gemas e os outros ingredientes aos poucos. Misture o fermento por ultimo, coloque em uma forma de silicone ou em uma caixinha de leite e leve ao forno pré aquecido em 150º C por mais ou menos 20 minutos. Ótimo para ser consumido frio ou gelado.
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