Strogonoff de Frango Dukan

Ingredientes:

200 gr de filé de frango picado

1/2 cebola

1 Dente de alho

2 cols de sopa de requeijão 0% de gordura

1 col  de sopa de leite desnatado

1 Pitada (s) de condimentos a gosto (sal, noz-moscada, pimenta-do-reino, ervas finas)

Modo de Preparo:

Refogue a cebola e o alho picados em água.

Acrescente o frango e os condimentos e deixe cozinhar em fogo baixo.

Adicione o requeijão e misture um pouco, ficará muito pastoso, então acrescente leite o suficiente para amolecer.

Cozinhe mais 1 minuto, apenas para esquentar o requeijão e o leite.

E pronto!! Uma delícia!!

**Coloquei um pouquinho de molho de tomate e mostarda.